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第70章（第1页）

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叶禾打了个嗝儿，“诶，你怎么跑那么快啊？”

江落：“天生的。”

叶禾也觉得自己问得好蠢，失笑，“那你腹肌是怎么练的。”

江落歪了点头，“就那么练。”

叶禾彻底笑抽，拽着江落的手笑得不走了。

江落也跟着笑，“没有刻意练，偶尔做做卷腹俯卧撑就可以了。”

叶禾：“啊？什么卷腹。”

他真不知道卷腹是什么，没听过。

江落：“锻炼腹部肌肉的，这里太晒了，我们去教学楼，你什么时候比赛？”

叶禾听了听广播，“早着呢，这才开始铅球。”

江落抬手擦了下脸上的汗，“那行，走吧，我带你做一次卷腹。”

叶禾懵：“就……就在教学楼？”

“嗯，躺地上，怕不怕？”

“不怕，擦干净就行。”

江落失笑，“不让你躺地上，器材室应该没关门，我们去看看。”

叶禾哦，“故意吓我啊？”

江落：“逗你。”

器材室果然没关门，江落抽了张垫子出来，放到地上，“其实跟仰卧起坐差不多。”

江落做了一组，起身，“你来吧。”

叶禾躺下去，感觉进了暖炉里，是江落的体温，严丝合缝地贴着他的背，太热了，往边上挪了挪，这才好点，“用力时呼气是吧？”

江落蹲在他旁边，手放在他腹部上，“嗯，做吧。”

叶禾鼓了鼓肚子，有点不自然，这个手……怎么还放上来了呢。

江落弹了下他的肚子，“别鼓啊，开始了。”

“呼吸没对，再调整一下。”

叶禾看江落做的那么轻松，一口气就是二十五个，他做十个就累了，咬紧牙又起来了两个，腹部跟撕裂了一样，又酸又爽，“做不了了……”

江落还按着他的肚子，笑道：“以后每天做点就行，坚持几个月就有腹肌的轮廓了。”

没等叶禾回答，门口突然响起老师的声音，“诶，你们在这里面干什么呢！”

“手摸哪儿呢！”

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